Préserver l’audition de nos enfants

Dans un monde devenu de plus en plus sonore, avec notamment l’utilisation courante d’écouteurs et de baladeurs MP3, les conseils pour préserver l’audition de nos enfants sont plus que jamais d’actualité. Prêtons leur l’oreille !

« Un jeune de 16 à 35 ans sur deux ressent ou a déjà ressenti des acouphènes passagers ou permanents », déplore Jean Stanko, audio-prothésiste (lire son témoignage ci-dessous). Un constat qui s’explique aisément ; les jeunes vivent aujourd’hui dans un quotidien où le son a pris une part prépondérante : baladeurs MP3 et casques audio, oreillettes pour jouer aux jeux vidéo sur les ordinateurs ou écouter de la musique sur son portable, concerts de musique électronique…

Si les jeunes commencent à assimiler la question du danger lié au volume sonore, pour autant, ils font rarement le lien entre le volume et la durée. L’intensité (au-delà de 80 dB – décibels) est dangereuse pour l’oreille et la durée (au-delà d’une heure par jour) est fatigante. Nos 15 000 cellules cillées qui transforment la vibration du son en information pour le cerveau se détruisent progressivement si le bruit est trop fort, et elles s’usent si le bruit dure dans le temps et vieillissent ainsi prématurément.

Conseils à écouter

« Après avoir écouté une musique forte, assisté à un concert, joué dans une cour de récréation bruyante, il est souhaitable de mettre l’oreille au repos, dans le silence, conseille le Dr Mireille Tardy, médecin ORL. Les adolescents ne doivent en aucun cas modifier les casques des baladeurs et MP3 pour se procurer des sensations plus fortes ! Ces appareils sont limités de par la loi à 100 dB ce qui est déjà trop si on les écoute longtemps, soit plus d’une heure par jour ! ». Par ailleurs, lors des concerts, porter des protections d’oreilles s’avère indispensable, préconise Mireille Tardy. Mais cela ne suffit pas forcément, en particulier lorsque l’enfant est jeune. « S’il se trouve près des baffles, la vibration est tellement forte qu’elle entre directement dans le crâne par l’os, c’est dangereux ! » prévient Jean Stanko.

Lorsqu’il ressent une gêne ou un acouphène, l’enfant ne doit pas hésiter à en parler à adulte (parent, infirmière, surveillant, enseignant…). En cas d’exposition forte et grave au bruit, le premier réflexe est de mettre l’oreille au repos (silence) et de consulter en urgence. Plus on intervient vite, plus on peut agir sur le mal.

« Mais la meilleure chose reste la prévention » explique la spécialiste. Le test ORL tonal et verbal permet d’identifier clairement un trouble auditif, chez l’adolescent de plus de 16 ans surtout. Dernier conseil du Dr Tardy : « s’endormir dans une atmosphère de 30 dB maximum, donc sans écouteurs, ni musique dans les oreilles ». A bon entendeur.

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TEMOIGNAGE

Jean Stanko, audio-prothésiste, président et co-fondateur de la JNA (Journée Nationale de l’Audition)

« Prévenir plutôt que guérir »

« Nous avons créé l’association « Journée Nationale de l’Audition » il y a 18 ans pour informer la population, et en priorité les jeunes, des problèmes et risques de l’audition. Nous préférons prévenir que guérir lorsqu’il est trop tard. Notre rôle est surtout d’informer les écoles, en leur donnant des outils pédagogiques pour expliquer aux élèves comment fonctionne l’oreille, avec beaucoup de conseils (utilisation des MP3, écouteurs…). Près de 200 établissements participent chaque année à la campagne dont le point d’orgue en 2015 se situera le 12 mars prochain. Nous organisons des tests d’audition, des concerts pédagogiques, des rencontres-débats associant les familles, nous distribuons des kits de sensibilisation aux infirmier(e)s, profs de SVT…

Par exemple, le conte « la fabuleuse histoire de Tintamarre » touche les enfants d’âge primaire, alors que le programme « Nos oreilles, on y tient » s’adresse, lui, aux collégiens et lycéens *. Depuis notre création, la sensibilisation des jeunes a progressé, mais il reste encore beaucoup à faire ! »

Retrouvez les ouvrages et documents cités sur les sites de l’association : jna.org et nosoreilles-onytient.org.